Ontwikkel jouw creatief talent
Gebruik de cursusvinder om jouw cursus te vinden.
Zit en word fit
ZIT EN WORDT FIT -stoelyoga- levert een belangrijke bijdrage tot het behoud van lichamelijke en geestelijke fitheid.
Je maakt spieren en gewrichten soepeler en leert spanning los te laten. Je doet oefeningen op en rond de stoel, rustig en niet te zwaar en niet te lang. Het respecteren van je eigen mogelijkheden staat centraal en er wordt creatief omgegaan met eventuele beperkingen.
Lesmogelijkheden
Volwassenen
|
Zit en word fit (60+) Petra Zoutendijk |
Maandag 11:00 - 12:00 Het Pieck, Drunen |
€ 305,00 32 lessen |
Inschrijven |
|
Zit en word fit (60+) Petra Zoutendijk |
Donderdag 10:30 - 11:30 de Korf, Vlijmen |
€ 54,50 6 lessen |
Inschrijven |
|
Zit en word fit (60+) Petra Zoutendijk |
Vrijdag 10:30 - 11:30 Het Pieck, Drunen |
€ 305,00 32 lessen |
Inschrijven |