Ontwikkel jouw creatief talent
Gebruik de cursusvinder om jouw cursus te vinden.
Pilates
Bij Pilates/Relax draait het om bewustwording van je houding, bewegingstechniek en ademhaling.
Daarmee verbeter je je figuur, versterk je je spieren én ontspan je. Na een afwisselende warming up komen de Pilates en andere borst-buik-billen oefeningen aan bod. Deze worden rustig uitgevoerd en zijn aan te passen aan je eigen tempo en mogelijkheden waardoor je ook met bijvoorbeeld een blessure gewoon mee kunt doen. De lessen worden afgesloten met ontspannings- en stretch oefeningen. Pilates is geschikt voor alle leeftijden. Een dans- of sport verleden is niet nodig.
Lesmogelijkheden
Volwassenen
|
Pilates / relax Petra Zoutendijk |
Maandag 09:00 - 10:00 Het Pieck, Drunen |
€ 305,00 32 lessen |
Inschrijven |
|
Pilates / relax Petra Zoutendijk |
Maandag 10:00 - 11:00 Het Pieck, Drunen |
€ 305,00 32 lessen |
Inschrijven |
|
Pilates / relax Petra Zoutendijk |
Woensdag 09:00 - 10:00 Het Pieck, Drunen |
€ 305,00 32 lessen |
Inschrijven |
|
Pilates / relax Petra Zoutendijk |
Woensdag 19:00 - 20:00 Het Pieck, Drunen |
€ 305,00 32 lessen |
Inschrijven |
|
Pilates / relax Petra Zoutendijk |
Woensdag 20:00 - 21:00 Het Pieck, Drunen |
€ 305,00 32 lessen |
Inschrijven |
|
Pilates / yoga Petra Zoutendijk |
Vrijdag 09:30 - 10:30 Het Pieck, Drunen |
€ 305,00 32 lessen |
Inschrijven |