Qi Gong betekent werken aan het verbeteren van je levensenergie (qi)

De Chinese gezondheidsoefeningen versterken je qi en brengen deze in balans, met een gunstig effect op je gezondheid, ademhaling, concentratie en gemoedsrust.

Op maandagochtend begin je je week goed met de lessen Qi Gong of T'ai chi Ch'uan.